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懷孕了薏米能吃嗎

懷孕了薏米能吃嗎

孕婦能否食用薏米及薏米的作用

孕婦食用薏米的情況

薏米功效眾多，對(duì)人體健康有保健作用，是很多女性喜愛的食物，不少女性減肥時(shí)會(huì)選擇喝紅豆薏米水。然而，孕婦食用薏米是否影響健康備受關(guān)注。

  • 薏米雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但所含薏苡仁油對(duì)子宮有興奮作用，多吃易造成流產(chǎn)，孕早期三個(gè)月更要慎食。
  • 一般不建議孕婦食用薏米，因其性質(zhì)滑利，能使子宮收縮，帶來流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
  • 若孕婦有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。

薏米的作用

薏米是藥食同源類中藥，性甘味苦，入肺、胃經(jīng)。

  • 薏米煮粥可利濕、健脾，適用于濕氣較重、大便黏膩不爽、臉部出油、皮膚濕疹、疥瘡、痤瘡的患者。
  • 薏米煮粥、煮水時(shí)加入茯苓、紅小豆等食材可加強(qiáng)祛濕功效。
  • 與其他藥物配伍能起到健脾化濕、排膿的作用，同時(shí)具有抗病毒的作用。

由于孕婦身體的特殊性，應(yīng)盡量避免食用薏米，要以寶寶健康為重，不能只追求口腹之欲。

結(jié)論：孕婦食用薏米需謹(jǐn)慎，一般不建議食用，特殊情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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