女孩子經(jīng)期能否洗頭的探討

傳統(tǒng)說法與普遍建議

大人們常提醒女孩子夜里別洗頭，尤其不能用涼水，洗完要及時(shí)吹干。對于經(jīng)期能否洗頭，存在不同觀點(diǎn)。

中西醫(yī)觀點(diǎn)差異

• 西醫(yī)：認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭并無醫(yī)學(xué)依據(jù)。
• 中醫(yī)：頭為六陽之首，子宮是任脈起點(diǎn)，經(jīng)期血液循環(huán)差。洗頭會(huì)使血液集中到頭部，影響子宮血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不凈，引發(fā)經(jīng)血量減少或經(jīng)痛。而且發(fā)根毛孔張開時(shí)受風(fēng)寒易致頭痛，夜晚或睡前洗頭，因夜晚屬陰、頭為陽，頭痛更嚴(yán)重。頭發(fā)未干就寢，在身體抵抗力和代謝力低時(shí)易生病。

經(jīng)期洗頭的危害

• 刺激頭皮與子宮：經(jīng)期女性較脆弱，需保暖。來事第一天洗頭，即便用熱水，頭暴露在外易有風(fēng)侵入，刺激頭皮神經(jīng)和間接刺激子宮，導(dǎo)致嚴(yán)重宮縮，長期如此會(huì)引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)有血塊。
• 影響荷爾蒙分泌：科學(xué)家研究表明，經(jīng)期洗頭刺激腦部神經(jīng)，使子宮收縮，導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙分泌混亂，長期積累可能引起細(xì)胞癌變，引發(fā)乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥。

經(jīng)期洗頭建議

經(jīng)期女性抵抗力弱，要注意保養(yǎng)。經(jīng)期最好不洗頭，若有特殊情況，前三天不能洗，且洗頭要用熱水。

結(jié)論：女孩子經(jīng)期洗頭存在一定健康風(fēng)險(xiǎn)，盡量避免經(jīng)期洗頭，若有必要應(yīng)遵循相關(guān)注意事項(xiàng)。