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懷孕初期可以吃炒雞嗎

懷孕初期可以吃炒雞嗎

懷孕初期飲食疑問：能否吃炒雞及吃雞禁忌

懷孕初期能否吃炒雞

孕婦在孕期常有飲食方面的困惑，比如會有特別想吃卻不能吃的食物，且懷孕初期胃口通常不佳。那么懷孕初期可以吃炒雞嗎？答案是可以的。

  • 孕早期能吃炒雞，但孕期飲食宜清淡，避免上火，因為上火易誘發(fā)炎癥感染或?qū)е赂忻坝绊懮眢w，所以日常飲食以清淡為宜。
  • 孕期建議多吃營養(yǎng)豐富的食物，炒雞也能吃。同時多吃蔬菜水果對寶寶皮膚好，要注意飲食清淡，避免油膩辛辣刺激食物，定期參加孕檢。
  • 懷孕期間可以吃炒雞，適量食用沒有不良影響。要注意飲食營養(yǎng)，多休息，做好產(chǎn)檢。不過有些時候不能多吃，適量為好。

孕婦吃雞的禁忌

  • 孕早期少吃母雞，盡量吃公雞。懷孕后體內(nèi)會產(chǎn)生大量激素調(diào)節(jié)，孕激素至關(guān)重要，醫(yī)生有時會用它為孕婦保胎。母雞雞皮含雌激素最多，雌激素過多會降低孕激素，所以吃母雞時盡量少碰雞皮。
  • 孕婦血旺，一般上火為實熱，而中醫(yī)學(xué)認為雞肉性溫助火。孕婦吃雞時可在醫(yī)生叮囑下通過一些食材或藥材中和，達到溫補效果。
  • 雞屁股是淋巴集中處，是儲存細菌、病毒和致癌物的倉庫，食用時應(yīng)棄掉。

總體而言，孕婦可以吃雞肉，但不能過量，要去除不好的部位。雞肉營養(yǎng)價值高，懷孕初期吃炒雞沒問題，但孕婦飲食應(yīng)保持清淡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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