月經(jīng)周期相關(guān)知識(shí)

月經(jīng)周期指兩次月經(jīng)間隔的天數(shù)，根據(jù)WHO標(biāo)準(zhǔn)（指南），月經(jīng)周期在24 - 35天一次均屬正常。不過，月經(jīng)周期長短也可能暗示身體存在不健康狀況。

月經(jīng)周期長的原因

1. 中樞神經(jīng)—下丘腦異常：可分為三方面。一是精神應(yīng)激性，如環(huán)境改變、精神打擊等精神應(yīng)激引發(fā)反應(yīng)；二是下丘腦的分泌問題，體重下降、神經(jīng)性厭食、過度運(yùn)動(dòng)等會(huì)引起下丘腦分泌促性激素的調(diào)節(jié)功能失調(diào)或抑制；三是激素分泌異常，先天性疾病、腦發(fā)育畸形以及腫瘤等，均可導(dǎo)致激素分泌異常。
2. 垂體性異常：腦垂體發(fā)生病變，會(huì)使促性激素的分泌出現(xiàn)異常，進(jìn)而引起月經(jīng)周期長，原因包括先天性因素和后天性病變。
3. 子宮性異常：子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜破壞等可引起月經(jīng)周期過長，甚至閉經(jīng)。
4. 卵巢性異常：卵巢先天性發(fā)育不良、卵巢功能異?；蚶^發(fā)性病變等，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期過長，如多囊卵巢綜合征，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不規(guī)則、多毛等。嚴(yán)重的盆腔感染也會(huì)破壞雙側(cè)卵巢組織，影響月經(jīng)。

月經(jīng)周期短的原因

1. 卵巢儲(chǔ)備功能不良：多發(fā)生在35歲以后的生育年齡婦女。
2. 黃體功能不全：相對固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。
3. 嚴(yán)重的子宮肌瘤：子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多，同時(shí)伴有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀。
4. 青春期功能失調(diào)性子宮出血癥：青春期女性月經(jīng)周期短，往往是因?yàn)橄虑鹉X - 垂體 - 卵巢功能未完全發(fā)育成熟。
5. 更年期功能失調(diào)性子宮出血癥：卵巢功能減退也是月經(jīng)周期短的原因。

中醫(yī)觀點(diǎn)及調(diào)理建議

中醫(yī)認(rèn)為女性月經(jīng)不調(diào)與飲食起居密切相關(guān)，日常生活中飲食不規(guī)律、不良飲食習(xí)慣會(huì)影響月經(jīng)，造成月經(jīng)不調(diào)，可通過食療改善。

綜上所述，月經(jīng)周期的異?？赡苡啥喾N因素引起，了解這些原因有助于女性關(guān)注自身健康并及時(shí)調(diào)理。