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為什么懷孕不能吃公雞

為什么懷孕不能吃公雞

孕婦與公雞飲食相關(guān)問題解析

孕婦能否吃公雞

懷孕時，很多孕婦都聽過各種飲食禁忌，但大多只知說法，不明原因。一般在懷孕初期，食用雞肉是可行的，且不分公雞肉和母雞肉。不過，孕婦需注意均衡飲食，像螃蟹、甲魚、薏米仁、馬齒覓、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圓、蘆薈、木瓜、咖啡、罐頭食品、酒、冷飲及汽水等食物應(yīng)避免食用。雖然孕婦能吃公雞，但還是少吃為宜，因為公雞“毒氣”較大，吃多易引起燥熱，而孕期婦女應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，熱性食物會使人體內(nèi)熱加重，不利于孕婦和胎兒健康。

產(chǎn)后吃公雞的好處

  • 產(chǎn)后一周內(nèi)更適合吃公雞。公雞體內(nèi)的雄激素有對抗雌激素的作用，可使乳汁增多，對嬰兒健康有潛在促進(jìn)作用。
  • 公雞所含脂肪比母雞少，產(chǎn)婦吃了不易發(fā)胖，嬰兒也不會因乳汁中脂肪含量過多而出現(xiàn)消化不良、腹瀉等問題。所以，產(chǎn)后多吃公雞對母嬰都有益。
  • 母雞雖營養(yǎng)豐富，但不宜在產(chǎn)后一周食用。產(chǎn)婦分娩后，血液中雌激素和孕激素濃度大幅降低，催乳素才能發(fā)揮促進(jìn)乳汁分泌的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量雌激素，會使血液中雌激素濃度增加，減弱催乳素的效能，導(dǎo)致乳汁不足，甚至回奶。

綜上所述，孕婦可以吃公雞，但要適量；產(chǎn)后吃公雞對母嬰有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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