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八個(gè)月寶寶可以吃雞蛋清嗎

八個(gè)月寶寶可以吃雞蛋清嗎

八個(gè)月寶寶飲食相關(guān)問題

能否吃雞蛋清

寶寶滿6個(gè)月后，家長可添加輔食，既能讓寶寶適應(yīng)外界食物，又能使其獲得更多營養(yǎng)。雞蛋營養(yǎng)豐富，很多家長給寶寶做雞蛋羹。但八個(gè)月寶寶最好先別吃雞蛋清。

  • 一歲內(nèi)不宜吃蛋清，嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，腸壁薄、通透性高。雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可直接透過腸壁進(jìn)入寶寶血液，易引發(fā)過敏反應(yīng)或**反應(yīng)性疾病，如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。
  • 建議一歲內(nèi)不在寶寶輔食中添加雞蛋清。嬰兒補(bǔ)充鐵質(zhì)可吃蛋黃，開始時(shí)將1/4個(gè)蛋黃研碎放奶糕中食用，再逐漸加至半個(gè)到一個(gè)。食入過多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化吸收功能障礙，引起消化不良和營養(yǎng)不良。

輔食種類

八個(gè)月寶寶輔食可選擇碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等，輔食性質(zhì)以柔嫩、半固體為宜。

  • 蔬菜品種要多樣，如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
  • 推薦牛肉燕麥粥，食材有牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。先將燕麥泡洗干凈，煮成燕麥粥，再把牛絞肉放入一起煮熟，最后放進(jìn)攪拌機(jī)打成糊狀，用湯匙喂給寶寶。

綜上所述，八個(gè)月寶寶腸胃消化功能較弱，吃雞蛋清可能過敏，適合吃柔軟半固體食物，如菜泥、果泥等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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