十個(gè)月寶寶飲食相關(guān)問(wèn)題解析

在寶寶喂養(yǎng)方面，家長(zhǎng)們常常存在不同觀點(diǎn)。有些家長(zhǎng)覺(jué)得大米富含各種營(yíng)養(yǎng)素，喜歡給寶寶吃大米粥；而部分老人認(rèn)為寶寶吃大米粥易胃寒，反對(duì)給寶寶吃。那么，十個(gè)月寶寶能否吃大米粥呢？

十個(gè)月寶寶能否吃大米粥

十個(gè)月寶寶可以吃大米粥，但要適量。此外，家長(zhǎng)還可給寶寶喂些菜泥。菜泥能補(bǔ)充豐富的纖維素、礦物質(zhì)和維生素C，還可使嬰兒食物從菜水類(lèi)流質(zhì)向菜泥類(lèi)飲食逐漸過(guò)渡，順應(yīng)其消化功能改變，滿(mǎn)足生理需要。

十個(gè)月寶寶不能吃的食物

• 貝殼類(lèi)海產(chǎn)品：其蛋白質(zhì)含量高，易導(dǎo)致人體過(guò)敏。最好等寶寶一歲之后添加，過(guò)敏體質(zhì)寶寶則推遲到3 - 4歲左右。
• 花生醬：是易致過(guò)敏的食物，且非常粘稠，小寶寶難以下咽，進(jìn)食易引起窒息危險(xiǎn)。建議寶寶滿(mǎn)周歲后再添加。
• 蜂蜜：在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，易受肉毒桿菌污染。未滿(mǎn)周歲寶寶抵抗力弱、肝臟功能差，攝入肉毒桿菌易生病。

其他適合十個(gè)月寶寶的食物

十個(gè)月寶寶不僅能吃大米粥，還可吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋黃、魚(yú)、肉等，這些食物蛋白質(zhì)含量高且吸收率高，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有益。

結(jié)論：十個(gè)月寶寶能適量吃大米粥，同時(shí)要注意避免食用貝殼類(lèi)海產(chǎn)品、花生醬、蜂蜜等食物，可適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物助力生長(zhǎng)發(fā)育。