六個(gè)月寶寶飲食相關(guān)問(wèn)題

六個(gè)月寶寶能喝羊肉湯嗎

剛出生的寶寶飲食局限于水和奶，隨著月齡增加可逐步添加輔食，但初期不能直接吃大人的飯，應(yīng)選擇稀軟的兒童食物。有些父母過(guò)早給孩子吃肉，那六個(gè)月寶寶能否喝羊肉湯呢？情況如下：

• 若寶寶已開(kāi)始添加輔食，可適當(dāng)喝一點(diǎn)羊肉湯，但量不宜多，嘗嘗味道即可。因?yàn)橐话銓殞毚藭r(shí)消化功能較弱，喝太多可能消化不良，相比之下，喝粥是更好的選擇。
• 六個(gè)月寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，可少量飲用羊肉湯。此時(shí)應(yīng)多吃易消化食物，如米糊、新鮮水果蔬菜、蛋黃等。排骨燙或骨頭湯要少喝，這類湯油脂含量高，不僅補(bǔ)鈣效果不佳，還會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致肥胖。

六個(gè)月寶寶怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

在輔食方面，本月可增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等。這些魚魚肉多、刺少，便于加工成肉糜。魚肉富含磷脂和蛋白質(zhì)，且細(xì)嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，但一定要選購(gòu)新鮮的魚。

給寶寶添加輔食時(shí)，要遵循以下原則：由少量開(kāi)始，逐漸增多；輔食由稀到干、由細(xì)到粗、由軟到硬、由淡到濃，循序漸進(jìn)增加，讓孩子有適應(yīng)過(guò)程。寶寶小時(shí)候胃消化功能弱，吃肉喝補(bǔ)湯易積食，造成消化不良，甚至可能留下病根，長(zhǎng)大后稍微進(jìn)食就胃疼。輔食剛開(kāi)始應(yīng)選擇易消化的，比如水果泥。

綜上所述，六個(gè)月寶寶飲食需謹(jǐn)慎，合理添加輔食，遵循科學(xué)原則，才能保障寶寶健康成長(zhǎng)。