自然分娩三個產(chǎn)程介紹及準(zhǔn)爸應(yīng)對方法

若妻子決定自然分娩，準(zhǔn)爸需提前了解分娩的三個產(chǎn)程，這關(guān)系到準(zhǔn)媽分娩進(jìn)程快慢。準(zhǔn)爸可先學(xué)習(xí)知識，與準(zhǔn)媽提前演練，以便分娩時得心應(yīng)手。

第一產(chǎn)程

第一產(chǎn)程是從陣痛開始至子宮頸全開。開始時，子宮每隔十幾分鐘收縮一次，收縮時間較短。之后，子宮收縮愈發(fā)頻繁，每隔1 - 2分鐘收縮一次，每次持續(xù)約1分鐘。宮縮越緊、間歇越短，宮口開得越快，疼痛感越明顯。

準(zhǔn)爸做法：準(zhǔn)備高熱量易消化食物，讓準(zhǔn)媽少食多餐積蓄能量；扶著準(zhǔn)媽多走動或爬樓梯加速產(chǎn)程；疼痛時幫她按摩后背或進(jìn)行拉瑪澤呼吸法，用溫柔話語鼓勵并給她信心。

第二產(chǎn)程

第二產(chǎn)程是從子宮開全十指到胎寶寶娩出，此時準(zhǔn)媽媽從待產(chǎn)房轉(zhuǎn)入產(chǎn)房。醫(yī)生會指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽在宮縮間歇期上產(chǎn)床擺好體位。這時宮縮強度達(dá)最大值，間歇期短，持續(xù)時間長。宮口開全后，準(zhǔn)媽咪宮縮痛會明顯減輕。

準(zhǔn)爸做法：若能陪產(chǎn)，盡量站在準(zhǔn)媽媽頭部一側(cè)，輕聲安慰準(zhǔn)媽配合醫(yī)生指導(dǎo)，注意分娩中不要干涉醫(yī)護(hù)人員工作或不停詢問問題。

第三產(chǎn)程

第三產(chǎn)程是等待胎盤完整娩出。此時對新媽媽來說是喜悅時刻，寶寶已順利娩出。生完寶寶后，醫(yī)生會按壓腹部刺激子宮收縮，加快胎盤剝脫。護(hù)士會清理寶寶口鼻黏液，處理臍帶并進(jìn)行常規(guī)檢查。待胎盤完整娩出，醫(yī)生會檢查產(chǎn)道有無撕裂并處理。之后，新媽媽被推出產(chǎn)房，生產(chǎn)結(jié)束。

結(jié)論：了解自然分娩的三個產(chǎn)程及準(zhǔn)爸相應(yīng)的應(yīng)對措施，有助于準(zhǔn)爸在妻子分娩時更好地陪伴和支持，保障分娩順利進(jìn)行。