喉嚨痛與蘋(píng)果食用的相關(guān)探討

蘋(píng)果是日常生活中常見(jiàn)且普遍被食用的水果，具有物美價(jià)廉、易于儲(chǔ)存的特點(diǎn)，幾乎全年都能在果盤(pán)中看到。在中醫(yī)文化里，蘋(píng)果也是中藥的一員。當(dāng)喉嚨腫痛時(shí)，紅腫咽峽會(huì)影響吞咽，而蘋(píng)果質(zhì)地較硬，因此有人會(huì)疑惑喉嚨痛能否吃蘋(píng)果。

蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值

蘋(píng)果富含糖類(lèi)、酸類(lèi)、芳香醇類(lèi)和果膠物質(zhì)，還含有維生素B、維生素C以及鈣、磷、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。早在唐代就有蘋(píng)果藥用的記載，其不但能益心氣、健脾、生津止渴，還具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。蘋(píng)果味甘酸、性涼，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，嚴(yán)重水腫患者多吃蘋(píng)果有利于補(bǔ)鉀并減少副作用。

吃蘋(píng)果的好處

• 治療便秘
• 治療高血壓
• 懷孕期間女性服用效果好
• 減肥
• 防治糖尿病
• 美容養(yǎng)顏
• 治療貧血
• 消除疲勞
• 增強(qiáng)記憶力

喉嚨痛時(shí)吃蘋(píng)果的結(jié)論

蘋(píng)果被廣泛認(rèn)為是對(duì)身體健康有益的水果，民間有“一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說(shuō)法，科學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明了經(jīng)常食用蘋(píng)果對(duì)人體的諸多好處。所以，喉嚨發(fā)生腫痛時(shí)，只要注意細(xì)嚼慢咽，避免較硬的果肉劃傷咽喉，食用蘋(píng)果有益無(wú)害。

綜上所述，喉嚨痛時(shí)可以吃蘋(píng)果，且能帶來(lái)一定益處。