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吃什么疤痕快速恢復(fù)

吃什么疤痕快速恢復(fù)

疤痕恢復(fù)的飲食、護(hù)理及防曬建議

疤痕恢復(fù)的飲食要點(diǎn)

生活中部分人因各種原因身體留有疤痕，影響美觀。為去除疤痕，人們常嘗試多種方法，但易走入誤區(qū)。了解去除疤痕的正確方法很有必要，比如飲食方面。

  • 避免刺激性食物：飲食上應(yīng)避免食用刺激性食物。
  • 多吃含VC食物：多吃富含維生素C的食物，如柚子、獼猴桃等，有助于疤痕恢復(fù)。疤痕主要含骨膠原這種體內(nèi)常見的蛋白成份，有些傷口留下的扁平白色疤痕會隨時間逐漸消失。食療可改善疤痕性質(zhì)，促進(jìn)疤痕再水化、膠原蛋白規(guī)律生長及形成，從而長出新皮膚。
  • 忌口辛辣腥食物：不宜吃海鮮、雞蛋等易發(fā)食物，同時注意補(bǔ)充水果和蔬菜。

美白小技巧輔助祛疤

珍珠粉和雞蛋清有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合制成面膜使用，可使肌膚變?nèi)峄?，痘痘痕跡也會慢慢變淡。

祛疤防曬注意事項(xiàng)

防曬在祛疤過程中不可忽視，尤其是盛夏，新生皮膚稚嫩，難以抵擋紫外線輻射。疤痕組織中的黑色素在紫外線照射下會異?；钴S，易形成色素沉著，特別是剛脫落血痂的新鮮疤痕。

  • 涂抹防曬乳：外出時最好涂抹防曬值合適的防曬乳，保護(hù)好疤痕。

總結(jié)

要促進(jìn)疤痕快速恢復(fù)，飲食上可多吃富含維生素C的水果，還可自制美白面膜輔助祛疤，同時日常要做好防曬工作，出門做好防護(hù)措施。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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