小孩開葷相關(guān)知識(shí)

小孩開葷的含義

在培養(yǎng)小孩時(shí)，很多家長(zhǎng)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，若母乳不足會(huì)用輔食為寶寶提供充足營(yíng)養(yǎng)。過程中常聽到“小孩開葷”，部分家長(zhǎng)對(duì)此不了解。開葷是我國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗，是孩子滿百天時(shí)舉行的特別儀式，意味著寶寶開葷后可進(jìn)食葷食。民間流傳寶寶開葷后寓意今后吃穿不愁、富貴吉祥。但實(shí)際上開葷只是一種象征，家長(zhǎng)不要僅從字面理解，在百日就喂孩子葷食，科學(xué)健康地添加輔食才是關(guān)鍵。

小孩開葷的方式（不同階段輔食添加）

1. 1 - 3個(gè)月：可增加各種菜水、果汁等輔食?？捎么蟀撞?、小白菜、蘿卜等切碎煮水喝；也可將西紅柿洗凈，用開水燙過后擠出汁食用；還可用鮮橘子擠出果汁食用。
2. 4 - 6個(gè)月：可適當(dāng)添加含淀粉及含鐵的食物。含淀粉的食物有米湯、米糊、代粥糕等；含鐵的食物有雞蛋黃、菜泥等。
3. 6個(gè)月：可逐漸添加煮爛的米粥或面片。最初每日喂1 - 2次，每次1 - 2湯匙，以后逐漸增加。
4. 7 - 8個(gè)月：可以喂適量的烤饅頭或餅子，鍛煉小兒咀嚼，幫助牙齒生長(zhǎng)。8個(gè)月以后，健康的嬰兒可逐漸喂點(diǎn)肉末、肝泥、魚肉、豆腐等，喂1 - 2次較稠的粥，同時(shí)可在粥內(nèi)加少許碎菜等，還可以吃整個(gè)雞蛋或蒸雞蛋糕。

小孩開葷的注意事項(xiàng)

小孩開葷有諸多注意事項(xiàng)，應(yīng)遵循清淡原則，且要循序漸進(jìn)，不能一次吃太多。每個(gè)孩子發(fā)育情況不同，要根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收情況和身體健康狀態(tài)選擇合適的食物，才能達(dá)到良好效果。

總之，小孩開葷既要尊重傳統(tǒng)習(xí)俗，更要注重科學(xué)健康地添加輔食。