人參營養(yǎng)豐富,對身體益處頗多,它能加快身體調(diào)節(jié),促進新陳代謝,補充營養(yǎng),增強人體抵抗力。紅參作為人參的一種,營養(yǎng)價值高,但價格昂貴。
很多人不舍得丟棄長蟲的紅參,但紅參發(fā)霉長蟲后,有效成分可能發(fā)生化學反應(yīng),失去原有效果。雖然紅參本身含有有益健康的元素,但其霉變產(chǎn)生的霉菌對人體有害,可能引發(fā)腸炎、腹瀉,嚴重時會導致藥物中毒,還會產(chǎn)生有害物質(zhì),因此不建議食用。
身體虛弱者可適當用紅參熬湯,既能提高身體調(diào)理能力,又能促進新陳代謝,保障機體正?;顒?。但任何補湯都不宜過量食用,尤其是腎臟虛弱者,過量食用可能導致虧損。
綜上所述,紅參營養(yǎng)價值高功效多,但長蟲發(fā)霉后不宜食用,食用時需適量。
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