備孕相關問題解答

喝酒第二天能否要孩子

想要成功孕育生命，夫妻雙方需抓住女性排卵時機，在排卵前后同房以提高受孕幾率。然而，有些人在女性排卵時因工作應酬喝了酒，會擔心喝酒影響孩子。酒精對懷孕并無益處，但目前沒有確切證據(jù)表明喝酒第二天受孕會有影響。精子成熟需三個多月，此時用于受孕的精子往往是兩個多月前睪丸產(chǎn)生的。一般而言，說某些東西的影響，主要是女性懷孕后用了某些藥物可能對胎兒有直接影響，即便女性懷孕后少量喝酒，也無確切影響。雖然喝酒第二天理論上可以要孩子，但如果想要孩子，建議短時間內(nèi)不要喝酒，畢竟喝酒對身體不好。

備孕飲食安排

• 多吃富含鈣和鐵的食物：懷孕中后期易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕后再補充可能已晚，特別是原本營養(yǎng)較差的女性。孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等，儲存豐富的鐵和鈣，避免懷孕后缺乏。
• 多吃能改善精子和卵子活力的食物：夫妻因精子或卵子活力不強致懷孕失敗的例子較常見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時令水果等，可改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
• 飲食要回歸自然：俗話說“三天不吃青，兩眼冒金星”，人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。準備懷孕及懷孕后，應選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果，還可增加野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，以產(chǎn)生高質(zhì)量的精子和卵子，形成優(yōu)良胚胎。

結論：喝酒第二天理論上可以要孩子，但備孕期間應盡量避免喝酒，同時合理安排飲食有助于提高受孕幾率和孕育健康寶寶。