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孩子多大可以喝礦泉水

孩子多大可以喝礦泉水

孩子飲用礦泉水相關(guān)問題解析

孩子多大可以喝礦泉水

礦泉水是日常生活中常見飲品，雖富含多種礦物質(zhì)，但孩子小時候建議飲用白開水，因為很多礦物質(zhì)不適合小孩子身體吸收。醫(yī)生建議，最好等寶寶三歲以后再喝礦泉水。這是因為礦泉水中元素含量基本按成年人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計，其含量和比例對嬰兒攝入來說偏高，部分元素甚至對嬰兒有害，所以寶寶應(yīng)少喝。

礦泉水中含有的元素

礦泉水是從地下深處自然涌出或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。它在地層深部循環(huán)形成，含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。

國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的九項界限指標(biāo)包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體。礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標(biāo)要求，具體含量要求（單位：mg/L）如下：鋰、鍶，鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250，溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬于鍶（Sr）型和偏硅酸型，也有其他礦物質(zhì)成分的礦泉水。

綜上所述，考慮到礦泉水中一些元素不適合寶寶身體，孩子小時候家長給寶寶喝白開水較好，三歲后可適當(dāng)飲用礦泉水。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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