孕晚期血壓高的應對方法及注意事項

婦女發(fā)現(xiàn)懷孕后，常通過“大吃大喝”補充營養(yǎng)，但這種方式會使體重增加、血壓升高，危害腹中胎兒，也影響孕婦自身。以下介紹孕晚期血壓高的應對方法：

1.飲食療法

• 合理飲食，適當限制熱量，避免食用過多。肥胖是妊娠高血壓的一個因素，且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過多熱量負荷會加重病情。
• 減少食鹽攝入量，進鹽過多會使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。
• 進食優(yōu)良高蛋白食物，妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但腎功能不全者除外。
• 適量補充維生素、礦物質和鈣劑，可降低妊娠高血壓的發(fā)生率。

2.體位療法

患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息，左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

3.降壓藥物治療法

妊娠高血壓可通過口服降壓藥治療，藥物選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1 - β受體阻滯劑、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。具體治療時藥物選用和服用方法應在醫(yī)生指導下進行。

溫馨提醒準媽媽，妊娠初期需到醫(yī)院產(chǎn)檢，包括測血壓、查尿蛋白和測體重。肥胖者妊高癥發(fā)病率更高，應重視。孕后期熱能攝入過多、每周體重增長過快是妊高癥的危險因素，孕婦攝入熱能應以每周增重0.5Kg為宜。

結論：孕晚期血壓高可通過飲食、體位及藥物治療等方法應對，孕婦整個孕期都應重視產(chǎn)檢和合理飲食控制體重。

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