排卵期計(jì)算方法及相關(guān)知識(shí)

很多備孕女性會(huì)借助排卵期計(jì)算器推算排卵時(shí)間。想懷孕的夫妻通過(guò)確定排卵日期并在排卵期同房，可提高受孕幾率；避孕者也能通過(guò)該計(jì)算器確定安全期，降低懷孕幾率。

月經(jīng)周期規(guī)律時(shí)的排卵日計(jì)算

若女性月經(jīng)周期規(guī)律，可先估計(jì)下次月經(jīng)日期，再往前推算14天即為排卵日。例如，11月16日來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)周期為31天，那么下次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間為12月16日，排卵日則為12月16日 - 14天 = 12月2日。此外，在排卵前2 - 3天，會(huì)出現(xiàn)白帶拉絲的情況，可作為排卵預(yù)告。若想增加受孕機(jī)會(huì)，應(yīng)盡量在排卵日同房。如最近幾個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮第一天分別是9月15日、10月16日、11月16日，可知月經(jīng)周期是31天，此時(shí)算排卵日而非排卵期更利于增加受孕機(jī)會(huì)。

月經(jīng)周期不規(guī)律時(shí)的排卵期判斷

當(dāng)女性月經(jīng)周期不規(guī)律時(shí)，可通過(guò)觀察來(lái)判斷是否處于排卵期。到達(dá)排卵期時(shí)，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量最多、韌性最大，常有帶狀清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長(zhǎng)，此時(shí)女性下身最潮濕，會(huì)有滑膩感。這種白帶與陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多不同。排卵期白帶清澈透亮、無(wú)氣味，95%以上為水分；而后者為黃色膿性或干酪塊狀，會(huì)使陰部奇癢難受且常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2 - 3天，即下身最感潮濕的時(shí)間。

總之，無(wú)論是備孕還是避孕，了解排卵期計(jì)算方法及相關(guān)特征都十分重要。