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兒童為什么不能喝蜂蜜

兒童為什么不能喝蜂蜜

兒童喝蜂蜜相關(guān)問題解析

兒童飲食與蜂蜜的一般認(rèn)知

家長通常極為重視孩子的飲食，因為不當(dāng)飲食可能對孩子健康產(chǎn)生不利影響，所以很多家長渴望了解孩子的飲食禁忌。有一種說法稱兒童不能喝蜂蜜，這種說法是否正確呢？

兒童不能喝蜂蜜的原因

未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。蜂蜜中含有肉毒桿菌，可引發(fā)嬰幼兒中毒癥狀，小于6個月的嬰兒更易感染此病。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率較小，但醫(yī)生建議，在孩子滿1歲以前，不要喂食蜂蜜及其制品。

一歲以上兒童喝蜂蜜的注意事項

  • 一歲以上小孩可以喝蜂蜜，最好在飯前1 - 1.5小時飲用。
  • 小孩食用的蜂蜜與大人的相同，但份量要少。一般每日食用30克較好，可分多次用溫水沖服。
  • 特別注意，不能用高溫開水沖蜂蜜，否則會破壞其營養(yǎng)。

兒童喝蜂蜜的好處

  • 滿足能量需求：兒童處于生長期，身體需要大量能量，蜂蜜營養(yǎng)豐富，除糖分，還富含維生素和礦物質(zhì)，能滿足身體對營養(yǎng)的需求。
  • 促進(jìn)大腦發(fā)育：兒童食用蜂蜜有助于大腦發(fā)育，積安堂棗花蜂蜜中含有大量葡萄糖，葡萄糖是大腦消耗的主要營養(yǎng)。
  • 預(yù)防齲齒：孩子愛吃甜食，易患齲齒，食用蜂蜜可減少其他糖類攝取。蜂蜜中含特殊物質(zhì)，能預(yù)防牙菌斑產(chǎn)生，有效預(yù)防齲齒。

總結(jié)

除一歲以下孩子應(yīng)禁止喝蜂蜜外，一歲以上幼兒適量喝蜂蜜好處多，但也不能過量飲用，以免對身體造成不良影響。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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