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胃反酸不能吃什么食物

胃反酸不能吃什么食物

胃反酸的飲食宜忌

胃反酸的危害與原因

人的胃需要悉心養(yǎng)護(hù)，若整天食用生冷刺激性食物，無疑是對(duì)胃的虐待，長此以往，胃病便會(huì)找上門。胃反酸是常見的胃病癥狀之一，需要在飲食上格外注意。

胃反酸不能吃的食物

  • 排氣食物：胃酸過多者食用排氣食物，破裂的胃黏膜遇到這些食物可能引發(fā)胃穿孔。常見排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
  • 碳酸飲料、酒：碳酸飲料酸性強(qiáng)，酒也傷胃，部分酒呈酸性，白酒酸性可與碳酸飲料媲美。
  • 濃茶：中國人喜愛喝茶，但胃酸過多者尤其是胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，喝茶會(huì)刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，加重癥狀，還會(huì)降低藥效。
  • 生冷食物：生冷食物對(duì)胃部有刺激，胃酸過多者應(yīng)少吃雪糕、冰淇淋、生魚等，多吃溫和食物。
  • 油膩食物：油膩食物脂肪多，攝入過多會(huì)刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，加重胃酸癥狀，日常飲食應(yīng)清淡。
  • 酸性食物：胃酸過多者反胃液體呈酸性，應(yīng)避免食用橘子、橙子、醋、蘋果等酸性食物。

胃反酸適宜吃的食物

  • 蘇打餅干：蘇打餅含蘇打成分高，可中和胃酸，適合胃酸過多者，但不宜過量食用。
  • 消酸水果：多數(shù)水果含堿性物質(zhì)，對(duì)胃酸過多者有益，但楊梅、檸檬等含酸高的水果除外。
  • 蔬菜：高維生素的深色新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等，利于慢性胃炎恢復(fù)。

結(jié)論

胃反酸會(huì)給日常飲食帶來困擾，大家需注意飲食結(jié)構(gòu)，避免食用加重病情的食物，適當(dāng)食用有益食物，好好養(yǎng)護(hù)胃部。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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