孕期血糖相關(guān)問題解析

孕期血糖檢測的重要性

女性懷孕后會(huì)格外謹(jǐn)慎，擔(dān)心影響胎兒發(fā)育或?qū)е铝鳟a(chǎn)。孕期高血糖較為常見，孕期糖尿病對(duì)孕婦和寶寶健康影響大，因此準(zhǔn)媽媽通常會(huì)進(jìn)行血糖值檢測，以確保血糖處于正常范圍。

孕期空腹血糖5.7是否嚴(yán)重

臨床上有不少高血糖孕婦，若不重視，可能引發(fā)寶寶巨大、低血鈣、低血糖、呼吸困難、先天畸形等疾病，所以妊娠期高血糖很危險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)上對(duì)妊娠期女性血糖有標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，測血糖包括空腹和飯后2小時(shí)。一般空腹孕婦血糖最好在3.1 - 5.6mmol/L，孕婦餐后兩小時(shí)血糖值正常規(guī)定不得超過8.5mmol/L。因此，孕婦空腹血糖5.7有點(diǎn)高，但控制好即可。

孕婦血糖高的注意事項(xiàng)

• 檢查前飲食：檢查血糖前一天避免吃過于油膩的食物，體檢前一天晚上八點(diǎn)后盡量避免進(jìn)食。
• 控制飲食：若測出血糖高，要控制飲食。很多孕媽孕期肥胖會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生安排合理的孕期食譜并嚴(yán)格遵循，還要定期復(fù)查直至寶寶順利生產(chǎn)。
• 飲食原則：采取少食多餐原則，一頓少吃，讓食物充分消化吸收。少吃肉類，多吃青菜，暫時(shí)不吃含糖量高的食物。若擔(dān)心缺乏維生素，可通過吃青菜補(bǔ)充，蔬菜中維生素含量也很高。

結(jié)論

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，在保證孕婦和胎兒營養(yǎng)供應(yīng)的同時(shí)避免血糖超標(biāo)，定期產(chǎn)檢，異常時(shí)及時(shí)調(diào)整，以保障寶寶健康發(fā)育。