桑椹子的功效及民間食療方

民間流傳著許多關于桑椹子作用的說法，這是因為常吃桑椹子能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏等多方面功效。以下為您介紹桑椹子針對不同病癥的食療方：

• 治貧血：用鮮桑椹子60克、桂圓肉30克，燉爛食用，每日2次。
• 治閉經(jīng)：取桑椹子15克、紅花3克、雞血藤30克，加黃酒和水煎，每日分2次服。
• 治自汗、盜汗：將桑椹子10克、五味子10克水煎服，每日2次。
• 治須發(fā)早白，眼目昏花，遺精：可選用桑椹子30克、杞子18克水煎服，每日1次；或用桑椹子30克、首烏30克水煎服，每日1次。
• 治肺結核，陰虛潮熱，干咳少痰：用鮮桑椹子60克、地骨皮15克、冰糖15克水煎服，每日早晚各1次。
• 治淋巴結核：用鮮桑椹子30克水煎服，每日3次。
• 治神經(jīng)衰弱，失眠健忘：將桑椹子30克、酸棗仁15克水煎服，每晚1次。
• 治血虛腹痛與神經(jīng)痛：可用鮮桑椹子60克水煎服；或用桑椹膏，每日10 - 15克，用溫開水和少量黃酒沖服。
• 治便秘：將桑椹子30克、蜜糖30克水煎服，每日1次。

綜上所述，桑椹子在民間食療中對多種病癥有一定的輔助治療作用，但食療不能替代藥物治療，如有疾病還需及時就醫(yī)。