甘蔗是常見的水果,很多人在食用時(shí)會(huì)有疑問:甘蔗渣能吃嗎?吃了對(duì)人體有危害嗎?有人吃甘蔗不吐渣,這種做法是否妥當(dāng)呢?
一般情況下,甘蔗渣對(duì)人體并無(wú)明顯危害。不過,如果是體型較瘦、腹部脂肪較少的人,食用甘蔗渣可能會(huì)引發(fā)便秘、腸梗阻或闌尾炎等突發(fā)疾病。甘蔗渣主要由粗纖維組成,本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。少量食用甘蔗渣有一定的通便作用,但過量食用則會(huì)產(chǎn)生反效果。
基于此,建議不要輕易吞掉甘蔗渣。尤其是小孩,他們的身體機(jī)能尚未發(fā)育完全,吞下甘蔗渣對(duì)身體的傷害較大。小孩吃甘蔗時(shí),最好有家長(zhǎng)在旁陪護(hù)。
結(jié)論:為保障身體健康,應(yīng)避免食用甘蔗渣,特別是小孩需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下食用甘蔗。