清蒸鰨目魚的適應(yīng)人群及禁忌人群

經(jīng)常食用鰨目魚可預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病。下面為大家介紹清蒸鰨目魚的適應(yīng)人群和禁忌人群，可根據(jù)自身情況選擇是否食用。

適宜人群

• 消瘦，免疫力低，記憶力下降，有貧血、水腫等癥狀的人群。
• 生長(zhǎng)發(fā)育停滯的兒童。
• 出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺(jué)氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。
• 甲狀腺功能亢進(jìn)的人。

禁忌人群

• 肝硬化病人不宜多吃，因鰨目魚有動(dòng)氣作用，有損腎臟。
• 氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)人群不宜食用。
• 血友病、維生素E缺少等病癥者忌食。
• 癌癥、痛風(fēng)、肥胖、有痰火、血小板減少等病患者忌食。

了解清蒸鰨目魚的適宜與禁忌人群，能幫助人們更科學(xué)地選擇飲食。