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西紅柿菠菜雞蛋面的做法

西紅柿菠菜雞蛋面的做法

兩種西紅柿菠菜雞蛋面的詳細(xì)做法

西紅柿菠菜雞蛋面是一道簡單、營養(yǎng)豐富的家常面食,適合作為早餐或快手晚餐。以下提供兩種不同的制作方法,供您選擇。

做法1:經(jīng)典版西紅柿菠菜雞蛋面

主料

  • 西紅柿:1個
  • 菠菜:50g
  • 雞蛋面:1個

輔料

  • 鹽:2g
  • 雞精:1g
  • 油:適量

烹飪步驟

  1. 將西紅柿洗凈,去蒂,切成塊狀備用。
  2. 將菠菜洗凈,去掉根部,切成段備用。
  3. 在鍋中加入適量清水,放入西紅柿塊,煮至水沸騰。
  4. 加入菠菜和適量油,煮至菠菜變軟。
  5. 放入雞蛋面,煮散即可。
  6. 根據(jù)個人口味加入鹽和雞精,攪拌均勻后即可出鍋。

做法2:升級版西紅柿菠菜雞蛋面

主料

  • 西紅柿:1個
  • 菠菜:50g
  • 雞蛋:1個
  • 面餅:1個

輔料

  • 鹽:2g
  • 雞精:1g
  • 油:適量
  • 生粉:適量
  • 香油:幾滴

烹飪步驟

  1. 將西紅柿洗凈,去蒂,切成塊狀備用。
  2. 將菠菜洗凈,去掉根部,切成段備用。
  3. 熱鍋放油,加入適量生粉和鹽,煎一個荷包蛋備用。
  4. 在鍋中加入適量清水,放入西紅柿塊,煮至水沸騰。
  5. 加入菠菜和適量油,煮至菠菜變軟。
  6. 放入面餅,煮散即可。
  7. 根據(jù)個人口味加入鹽和雞精,攪拌均勻。
  8. 出鍋前滴入幾滴香油,為湯面增添香氣。

小貼士

  • 西紅柿可以選擇熟透的品種,湯汁會更加濃郁。
  • 菠菜焯水時間不宜過長,以免營養(yǎng)流失。
  • 香油可以根據(jù)個人喜好選擇是否添加。

結(jié)論

西紅柿菠菜雞蛋面是一道制作簡單、營養(yǎng)豐富的家常菜肴,無論是經(jīng)典版還是升級版,都能滿足不同口味需求。

參考來源

更多家庭美食制作方法,請參考Chinese Food 官方網(wǎng)站。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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