羅漢果茶副作用解析

很多人因認(rèn)為羅漢果是藥材，便覺(jué)得喝羅漢果茶有副作用，實(shí)則這是誤解。羅漢果可理解為一種功效齊全的水果，一般其副作用極小，僅極少數(shù)人不能喝羅漢果水。

不適合人群

• 體質(zhì)寒涼者：不建議飲用羅漢果水。若咽炎難受，以不引起身體過(guò)度反應(yīng)為限，可嘗試少量飲用，助于咽炎恢復(fù)。
• 體質(zhì)極其敏感、寒涼者：不建議飲用羅漢果水。

常見(jiàn)副作用

• 太甜傷脾胃：羅漢果如用太陽(yáng)曬干可代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶。
• 烘干易上火：烘干的羅漢果飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽者最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
• 影響胃腸功能：夢(mèng)遺、夜尿者短期內(nèi)飲用無(wú)妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能下降，引起連鎖病理反應(yīng)。

總體而言，羅漢果茶雖有一定功效，但部分人群需謹(jǐn)慎飲用，要根據(jù)自身情況合理選擇。