电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

青金桔的營養(yǎng)價值

青金桔的營養(yǎng)價值

青金桔:產地、營養(yǎng)價值與用途

青金桔,作為一種備受關注的水果,主要產自中國海南和越南。不過,從品質和口感方面考量,我國海南產出的青金桔堪稱最佳。海南獨特的地理環(huán)境和氣候條件,如充足的陽光照射、適宜的溫度和濕度,為青金桔的生長提供了理想的環(huán)境,使其果實品質更為優(yōu)良。

營養(yǎng)價值與功效

青金桔具有很高的營養(yǎng)價值,對人體健康有著諸多功效和作用。其個頭較小,平均一顆約15克。每100克果肉中含有維生素C 40 - 50毫克,同時還富含維生素A、P、芳香油以及類胡羅卜素等多種物質。這些營養(yǎng)成分賦予了青金桔多種特殊功效,例如可以治療眼疾、咳嗽、哮喘、高血壓,還能防止動脈硬化等。

加工用途

青金桔的用途十分廣泛,除了可以直接鮮食外,還能進行多種加工。它可以被加工成果汁、蜜餞、罐頭、果脯、果醬、果酒等產品。這種多樣化的加工方式,使得青金桔在食品行業(yè)中有著重要的地位,因此也被譽為“果中之王”。

推薦品嘗

對于喜歡吃酸的朋友來說,青金桔是一個絕佳的選擇。其獨特的酸味能給人帶來不一樣的味覺體驗,相信品嘗后會讓人沉醉其中。

綜上所述,青金桔不僅產地具有特色,而且營養(yǎng)價值高、用途廣泛,是一種值得嘗試的水果。

參考權威站點來源:目前暫無特定權威站點可參考,信息來源于水果行業(yè)的普遍認知和相關科普資料。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果