电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

清蒸龍利魚柳的做法

清蒸龍利魚柳的做法

清蒸龍利魚柳的做法

清蒸魚是魚的做法中最具營養(yǎng)的方式之一,清蒸龍利魚柳就是一道味道鮮美、營養(yǎng)價值豐富的佳肴。下面為大家詳細介紹其做法。

食材準備

  • 料酒
  • 檸檬
  • 生姜
  • 橄欖油
  • 蒸魚鼓油

做法步驟

  1. 在魚里加入一勺料酒,擠入幾滴檸檬汁,放入生姜絲,均勻擦拭一遍,腌制15分鐘。
  2. 蒸鍋里加水,煮開后放入魚,蒸6分鐘,把蒸出的水倒出。
  3. 蔥切成小段后撒在魚上。
  4. 鍋中放入少量橄欖油加熱后倒在魚上。
  5. 加一點蒸魚豉油即可。

溫馨提示

  • 龍利魚基本無魚腥味,不用放很多料酒,加生姜和檸檬只是提味。
  • 龍利魚非常鮮嫩,容易熟,水開后蒸6分鐘(用龍利魚柳),若為整條魚蒸8分鐘即可。
  • 蒸龍利魚后流出的湯汁無腥味,可直接喝。

按照上述步驟和提示,就能輕松做出美味的清蒸龍利魚柳。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果