清蒸龍利魚柳的做法
清蒸魚是魚的做法中最具營養(yǎng)的方式之一,清蒸龍利魚柳就是一道味道鮮美、營養(yǎng)價值豐富的佳肴。下面為大家詳細介紹其做法。
食材準備
做法步驟
- 在魚里加入一勺料酒,擠入幾滴檸檬汁,放入生姜絲,均勻擦拭一遍,腌制15分鐘。
- 蒸鍋里加水,煮開后放入魚,蒸6分鐘,把蒸出的水倒出。
- 蔥切成小段后撒在魚上。
- 鍋中放入少量橄欖油加熱后倒在魚上。
- 加一點蒸魚豉油即可。
溫馨提示
- 龍利魚基本無魚腥味,不用放很多料酒,加生姜和檸檬只是提味。
- 龍利魚非常鮮嫩,容易熟,水開后蒸6分鐘(用龍利魚柳),若為整條魚蒸8分鐘即可。
- 蒸龍利魚后流出的湯汁無腥味,可直接喝。
按照上述步驟和提示,就能輕松做出美味的清蒸龍利魚柳。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。