淮山薏米芡實(shí)湯的功效解析

在日常飲食中，人們不僅關(guān)注食物的形態(tài)與口感，更注重其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效?；瓷睫裁总蛯?shí)湯備受關(guān)注，下面我們就來詳細(xì)了解它的功效。

湯品組成

淮山薏米芡實(shí)湯由淮山、薏米和芡實(shí)三種食材組成。

各食材功效

• 淮山：①補(bǔ)中益氣；②生津止渴；③保健養(yǎng)顏；④控制進(jìn)食欲望。
• 薏米：①促進(jìn)新陳代謝，減少胃腸負(fù)擔(dān)；②增強(qiáng)腎功能，清熱利尿；③防癌；④使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；⑤美容；⑥含豐富維生素B，防治腳氣病有益。
• 芡實(shí)：①補(bǔ)中益氣；②可緩解遺精滑精；③可緩解慢性泄瀉；④固腎澀精、補(bǔ)脾止泄；⑤永葆青春活力、防止未老先衰。

綜上所述，淮山薏米芡實(shí)湯因三種食材的功效疊加，具有多種對(duì)人體有益的功效。