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金針菇炒胡蘿卜絲的做法

金針菇炒胡蘿卜絲的做法

金針菇炒胡蘿卜絲的做法介紹

金針菇是常見食材,胡蘿卜對人體健康益處重大,那金針菇炒胡蘿卜絲這道菜究竟如何呢?下面為您詳細(xì)介紹其做法。

食材準(zhǔn)備

  • 金針菇
  • 胡蘿卜
  • 木耳
  • 蒜苗
  • 橄欖油
  • 蔥姜
  • 魚露
  • 香油
  • 雞精
  • 香醋

制作步驟

  1. 準(zhǔn)備好上述所有食材。
  2. 金針菇去掉老根洗凈,胡蘿卜切絲,木耳切絲。
  3. 鍋中水燒開放入金針菇焯燙,變軟即可瀝干水分備用。
  4. 鍋中加入橄欖油,爆香蔥花。
  5. 倒入胡蘿卜絲翻炒,再放入木耳。
  6. 加入糖和鹽,再加入魚露。
  7. 把金針菇、蒜苗段倒入翻炒。
  8. 淋入少許香醋炒均勻,再加入雞精,淋入香油。
  9. 翻炒均勻關(guān)火,盛盤即可。

溫馨提示

金針菇焯燙不用很長時間,如水變軟即可瀝干水分。金針焯燙一下再炒至,可減少炒菜過程中出水量,成菜口感好。最后淋入少許香醋,可提升成菜的口感。

按照以上步驟,就能做出美味的金針菇炒胡蘿卜絲。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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