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萵筍炒木耳的做法

萵筍炒木耳的做法

萵筍炒木耳的做法及小竅門(mén)

萵筍具有獨(dú)特的香氣,深受大多數(shù)人喜愛(ài);木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,這一點(diǎn)大家早已熟知。萵筍炒木耳這道菜可以根據(jù)個(gè)人口味,炒出酸、甜、辣等不同味道。下面為喜愛(ài)烹飪美食的媽媽們?cè)敿?xì)介紹酸辣味萵筍炒木耳的做法,大家可根據(jù)自身口味添加佐料。

酸辣味萵筍炒木耳做法

  1. 準(zhǔn)備食材:將萵筍削皮后切段,再切成絲;把木耳用清水泡發(fā),洗凈后切成小朵,與萵筍絲放在一起備用。
  2. 準(zhǔn)備佐料:把蒜米切碎,小朝天椒切好備用。
  3. 焯水處理:燒一鍋水,加入少許油和鹽,將萵筍絲和木耳放入水中焯水。焯好后,將木耳和萵筍絲瀝干水分,再過(guò)一遍涼水。
  4. 調(diào)制調(diào)料:取一個(gè)盤(pán)子,放入適量鹽、味精、白砂糖、醬油和醋,攪拌均勻。
  5. 炒制過(guò)程:在鍋內(nèi)倒入適量油,燒熱后放入花椒和小朝天椒炒香,接著加入蒜米爆炒出香味。隨后倒入瀝干水分的萵筍絲和木耳,再加入之前調(diào)好的調(diào)料,快速翻炒均勻即可出鍋。

小竅門(mén)

  1. 由于萵筍已經(jīng)焯熟,回鍋炒制時(shí)速度一定要快,避免萵筍變老。
  2. 提前將所需調(diào)料調(diào)好,這樣能減少萵筍在鍋內(nèi)的炒制時(shí)間,保持其口感和營(yíng)養(yǎng)。
  3. 如果不喜歡醋的味道,可以不放。因?yàn)榉帕舜缀?,萵筍的顏色可能不會(huì)那么翠綠,但如果喜歡吃酸口,也可以添加。

按照上述步驟和小竅門(mén),就能做出美味的酸辣味萵筍炒木耳。大家可以根據(jù)自己的口味喜好進(jìn)行調(diào)整,享受烹飪的樂(lè)趣。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:本文為原創(chuàng)內(nèi)容,未引用外部權(quán)威站點(diǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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