兒童咳嗽的原因與護(hù)理方法

咳嗽是一種由呼吸道保護(hù)性反射動(dòng)作引發(fā)的現(xiàn)象，旨在將氣管和支氣管中的分泌物排出體外，減少病原體向下蔓延的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低支氣管和肺部感染的可能性。因此，咳嗽在一定程度上對(duì)人體是有益的。然而，長(zhǎng)期咳嗽可能會(huì)影響兒童的食欲和睡眠，甚至引發(fā)嘔吐等不良癥狀。因此，科學(xué)地為兒童止咳顯得尤為重要。

一、避免濫用抗生素

針對(duì)兒童咳嗽的處理，主要分為護(hù)理和用藥兩個(gè)方面。家長(zhǎng)應(yīng)避免盲目使用抗生素，因?yàn)闉E用抗生素可能對(duì)兒童健康造成不良影響。

• 對(duì)于因普通感冒（無(wú)發(fā)燒）引起的咳嗽，可適量使用兒童止咳糖漿，如克咳小兒止咳糖漿或999咳嗽糖漿，以控制病情發(fā)展。
• 如咳嗽癥狀嚴(yán)重或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

二、日常護(hù)理方法

日常護(hù)理在緩解兒童咳嗽方面非常重要，以下方法可供參考：

1. 抬高頭部：晚上睡覺(jué)時(shí)，適當(dāng)抬高孩子的頭部，有助于減輕咳嗽癥狀。
2. 多喝溫水：讓孩子多飲用溫開(kāi)水、溫牛奶或米湯，有助于稀釋痰液，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，并促進(jìn)痰液排出。
3. 水蒸汽療法：如果咳嗽較嚴(yán)重，可讓孩子吸入水蒸汽，或在充滿蒸汽的浴室內(nèi)待5分鐘。濕潤(rùn)的空氣有助于清除肺部黏液，緩解咳嗽。
4. 熱水袋敷背：將40℃左右的熱水裝入熱水袋，用毛巾包裹后敷于孩子背部靠近肺部的位置，可加速驅(qū)寒，尤其適用于感冒初期的咳嗽癥狀。

三、拍背法

幼兒通常不會(huì)主動(dòng)吐痰，即使痰液咳出也可能吞咽下去。家長(zhǎng)可通過(guò)拍背幫助孩子排痰：

• 用空掌輕輕拍打孩子背部，注意上下左右都要拍到。
• 如果某一位置拍打時(shí)孩子咳嗽頻繁，說(shuō)明該部位痰液較多，應(yīng)重點(diǎn)拍打。
• 拍背時(shí)間建議選擇在孩子剛睡醒或臨睡前，避免餐后半小時(shí)內(nèi)操作。

四、按摩法

按摩法對(duì)風(fēng)熱咳嗽的兒童較為有效，具體操作如下：

1. 用手掌上下搓孩子腳心，每只腳搓30次。
2. 對(duì)每個(gè)腳趾進(jìn)行上下按摩，每次20-40下。
3. 重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，每只腳按摩5分鐘。此部位在扁桃體發(fā)炎時(shí)會(huì)較為敏感。
4. 按摩后，及時(shí)讓孩子飲用溫開(kāi)水或淡鹽水以緩解咽喉不適。

堅(jiān)持每日按摩可顯著改善癥狀。

結(jié)論

科學(xué)護(hù)理和適當(dāng)用藥是緩解兒童咳嗽的關(guān)鍵，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況選擇合適的處理方法，并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。

參考來(lái)源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）
• 美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）