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莼菜豆腐湯的做法

莼菜豆腐湯的做法

莼菜豆腐湯相關(guān)介紹

莼菜豆腐湯屬于清真菜,是一款兼具益智補腦功效,同時適用于肝硬化、肝炎、貧血患者的食譜。其口味咸鮮,特色是湯味鮮美、營養(yǎng)豐富。

制作材料

  • 主料:豆腐(南)100克,莼菜150克
  • 輔料:冬筍50克
  • 調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,香油2克,大蔥5克,姜5克

做法步驟

  1. 將豆腐切成細(xì)絲。
  2. 冬筍、蔥、姜改成絲。
  3. 鍋內(nèi)放湯燒開,放入莼菜及豆腐、冬筍、蔥姜絲,待湯開。
  4. 煮約3分鐘左右,再放入調(diào)料。
  5. 出鍋時淋少許香油即可。

西湖莼菜豆腐羹做法

莼菜和嫩豆腐一起做羹湯,用幾滴火腿汁提味,會非常鮮滑,莼菜的滑、豆腐的嫩、湯汁的鮮匯聚成經(jīng)典湯羹。

做法步驟

  1. 莼菜開袋沖洗下備用。
  2. 嫩豆腐切小丁或條(用南豆腐或內(nèi)酯豆腐都可以,不要用北豆腐)。
  3. 煮水開后滴入火腿汁幾滴。
  4. 放入嫩豆腐和莼菜煮滾后。
  5. 放入水淀粉勾薄芡,如果覺得不夠味用鹽調(diào)味即可。

綜上所述,莼菜豆腐湯和西湖莼菜豆腐羹做法簡單且各具特色,是營養(yǎng)與美味兼具的佳肴。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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