1. 固腎澀精、補(bǔ)脾止泄

芡實(shí)具有固腎澀精的作用，能夠改善腎虛引起的遺精、滑精等問題，同時(shí)對(duì)脾胃虛弱引起的慢性腹瀉有顯著療效。

2. 延緩衰老，保持青春活力

芡實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于延緩衰老，保持身體活力。歷史上，蘇東坡因堅(jiān)持食用煮熟的芡實(shí)而保持健康，晚年仍思維敏捷、面色紅潤(rùn)。

3. 補(bǔ)中益氣

芡實(shí)是一種滋養(yǎng)性食物，能夠補(bǔ)中益氣，適用于體質(zhì)虛弱、慢性疾病患者。

4. 改善遺精、尿頻與婦科問題

芡實(shí)對(duì)遺精滑精、虛弱小兒遺尿、老年人小便頻數(shù)以及婦女白帶過多、腰酸等問題有顯著療效。

藥方：取秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末，加蒸棗制成丸子（如梧桐子大?。?。每次服用30丸，空腹用鹽湯送服。

5. 治療白濁

芡實(shí)對(duì)男性白濁問題有一定的療效。

藥方：將芡實(shí)粉與白茯苓粉混合，用化黃蠟和蜜制成如梧桐子大小的丸子。每次服用100丸，用鹽湯送服。

6. 緩解慢性泄瀉

芡實(shí)對(duì)慢性腹瀉患者有顯著的改善作用。

藥方：取芡實(shí)、蓮肉、淮山藥、白扁豆等量，研磨成細(xì)粉。每次取30-60克，加白糖蒸熟后作點(diǎn)心食用。