幼兒牙齒清潔技術(shù)指導(dǎo)

牙齒對(duì)我們至關(guān)重要，保護(hù)牙齒健康需從幼兒時(shí)期開始。然而，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子長(zhǎng)大后再刷牙也不遲，其實(shí)在牙齒長(zhǎng)出期間，就應(yīng)教會(huì)孩子每天清除牙齒上的菌斑、軟垢，保持口腔清潔，培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣。以下是不同年齡段幼兒牙齒清潔的具體方法：

1.5歲 - 3歲

此階段乳牙長(zhǎng)全，要讓寶寶了解刷牙過(guò)程和細(xì)節(jié)，為日后自己刷牙做準(zhǔn)備。

• 所需用品：訓(xùn)練牙刷、棉簽。
• 技術(shù)指導(dǎo)：孩子可站或坐在椅凳上，媽媽在背后或一側(cè)，一手固定孩子頭部，另一手握住牙刷沾溫開水（不用牙膏）為孩子刷牙。刷牙順序是將牙刷刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面，每個(gè)面刷15 - 20次。由于此時(shí)乳牙排列較稀疏、牙冠較短，易造成食物嵌塞，刷牙前媽媽要先檢查牙縫，如有嵌塞先用棉簽清除再刷牙。另外，要開始訓(xùn)練寶寶自己刷牙，先讓其模仿動(dòng)作，到2歲可試著自己刷，但此時(shí)不要求堅(jiān)持太長(zhǎng)時(shí)間，只要熟練動(dòng)作即可，之后媽媽還要按上述指導(dǎo)再仔細(xì)補(bǔ)刷一次。

3歲 - 6歲

該階段要鍛煉孩子自己刷牙的能力，同時(shí)培養(yǎng)其對(duì)刷牙的興趣，可利用含氟牙膏預(yù)防齲齒。

• 所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。
• 技術(shù)指導(dǎo)：一開始就要讓孩子掌握正確刷牙方法，避免過(guò)多拉鋸式橫刷法，錯(cuò)誤刷牙方法不僅刷不干凈牙齒，還易使牙齒脆弱，導(dǎo)致孩子使用稍硬牙刷刷牙時(shí)牙齦疼痛。正確刷牙方法是把牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小即可），順牙縫由上而下、由下而上地豎刷，上下、內(nèi)外都順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少3分鐘，每個(gè)面刷15 - 20次，刷完后用清水將牙膏全部漱出，最后由媽媽檢查，沒(méi)刷干凈的地方用蘸過(guò)清水的棉簽輕輕擦拭。

不同年齡段的幼兒牙齒清潔有不同的方法和重點(diǎn)，家長(zhǎng)需根據(jù)孩子年齡階段，采用合適的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，保護(hù)牙齒健康。