妊娠期糖尿病：癥狀、影響及預(yù)防措施

妊娠期糖尿?。℅estational Diabetes Mellitus, GDM）是妊娠期特有的一種代謝性疾病，屬于妊娠高血糖的一種類型。它對(duì)孕婦和胎兒的健康可能造成嚴(yán)重威脅，甚至增加流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦需要了解妊娠期糖尿病的相關(guān)知識(shí)，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取有效的預(yù)防和治療措施。

妊娠期糖尿病的常見(jiàn)癥狀

妊娠期糖尿病的癥狀與普通妊娠反應(yīng)有一定相似性，因此容易被忽視。以下是一些常見(jiàn)的癥狀：

• 饑餓感：孕婦在妊娠期糖尿病早期可能會(huì)感到異常饑餓。這種饑餓感常被誤認(rèn)為是正常的妊娠反應(yīng)，因?yàn)樵袐D需要為自身和胎兒提供更多的營(yíng)養(yǎng)。
• 口渴和尿頻：孕婦可能出現(xiàn)持續(xù)的口渴感，即使大量飲水仍然感到口干。同時(shí)，飲水量增加會(huì)導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象，尤其是在胎兒壓迫膀胱的情況下。
• 皮膚瘙癢：妊娠期糖尿病可能引起皮膚干燥和瘙癢，盡管沒(méi)有皮疹或其他明顯的皮膚病癥狀。這種瘙癢容易被誤認(rèn)為是季節(jié)性干燥或蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致。
• 疲乏：孕婦可能感到異常疲乏。雖然懷孕本身可能導(dǎo)致疲勞，但持續(xù)的疲乏感可能是糖尿病的信號(hào)，尤其是伴隨其他癥狀時(shí)。
• 頭暈或暈倒：低血糖是糖尿病患者的常見(jiàn)癥狀，可能導(dǎo)致孕婦頭暈甚至?xí)灥埂Ｈ绻霈F(xiàn)這種情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查血糖水平。

妊娠期糖尿病的潛在危害

如果妊娠期糖尿病未能及時(shí)診斷和治療，可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成以下危害：

• 胎兒可能發(fā)育成巨大兒，增加分娩困難和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
• 胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)增加，尤其是心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的異常。
• 胎兒死亡率可能升高，包括流產(chǎn)和死胎的風(fēng)險(xiǎn)。
• 孕婦可能面臨妊娠高血壓、羊水過(guò)多等并發(fā)癥。

預(yù)防和管理妊娠期糖尿病

為了降低妊娠期糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，孕婦可以采取以下措施：

1. 保持健康的飲食習(xí)慣，減少高糖和高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝入。
2. 定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，尤其是在妊娠24-28周時(shí)進(jìn)行糖耐量測(cè)試（OGTT）。
3. 適量運(yùn)動(dòng)，例如散步或孕婦瑜伽，有助于控制血糖水平。
4. 監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)，避免體重過(guò)度增加。
5. 如果確診妊娠期糖尿病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食控制和必要的藥物治療。

總結(jié)

妊娠期糖尿病是一種可以通過(guò)早期篩查和干預(yù)有效管理的疾病。孕婦應(yīng)密切關(guān)注自身的身體變化，及時(shí)就醫(yī)檢查，以保障自己和胎兒的健康。

參考來(lái)源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）糖尿病事實(shí)表
• 美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）妊娠期糖尿病指南
• 英國(guó)國(guó)家健康服務(wù)（NHS）妊娠期糖尿病信息