牙疼：常見病因、癥狀與預(yù)防

牙疼是一種常見的口腔疾病，其主要表現(xiàn)包括牙齦紅腫、遇冷熱刺激疼痛、面頰部腫脹等癥狀。牙疼通常由牙齦炎、牙周炎、齲齒（蛀牙）或牙齒折裂引起牙髓（牙神經(jīng)）感染所致。

牙疼的主要病因

• 牙齦炎與牙周炎：由于口腔衛(wèi)生不良，牙齒周圍的食物殘渣、細(xì)菌等形成牙垢和牙石，長期刺激牙齦，導(dǎo)致炎癥。
• 齲齒（蛀牙）：牙齒表面受到細(xì)菌侵蝕，形成齲洞，進(jìn)一步感染牙髓。
• 牙齒折裂：牙齒結(jié)構(gòu)受損，導(dǎo)致神經(jīng)暴露，引發(fā)疼痛。
• 中醫(yī)觀點：中醫(yī)認(rèn)為牙疼可能由外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺或蟲蝕牙齒等原因引起。

牙疼的癥狀表現(xiàn)

牙疼的具體表現(xiàn)因病因不同而異，常見癥狀包括：

• 牙齒咀嚼時疼痛或浮出感。
• 牙齦紅腫、出血或反復(fù)腫痛。
• 形成牙周袋，牙齒松動。
• 遇冷熱刺激時疼痛加劇。

牙疼的預(yù)防與護(hù)理

為了預(yù)防牙疼，日常生活中應(yīng)注意以下幾點：

1. 保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣，使用正確的刷牙方法。
2. 定期檢查牙齒：每半年至一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療蛀牙。
3. 飲食注意：睡前避免吃糖果、餅干等高淀粉類食物，以減少牙齒表面細(xì)菌滋生。
4. 保持消化系統(tǒng)健康：注意飲食均衡，保持大便通暢，避免因便秘導(dǎo)致“糞毒上攻”。

特別提醒：哺乳期媽媽的注意事項

媽網(wǎng)百科提醒哺乳期媽媽，如果出現(xiàn)牙疼癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)治療，以免影響哺乳和自身健康。同時要特別注意口腔衛(wèi)生，避免因牙病加重而影響生活質(zhì)量。

結(jié)論

牙疼雖然常見，但其背后可能隱藏多種口腔疾病，及時發(fā)現(xiàn)和治療是關(guān)鍵，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙疼的最佳方式。

參考資料

• 媽網(wǎng)百科
• 世界衛(wèi)生組織（WHO）口腔健康指南
• 美國牙科協(xié)會（ADA）官方網(wǎng)站