月經(jīng)期間的注意事項

月經(jīng)期間女性身體抵抗力較差，若不注意相關事項，易引發(fā)疾病，因此需小心護理。以下是具體注意事項：

• 注意個人衛(wèi)生：月經(jīng)期間流出的經(jīng)血易滋生細菌，女性需更注重個人衛(wèi)生。清洗外陰時，僅用溫水即可，避免使用香皂、沐浴露或洗液。
• 禁止同房：月經(jīng)期間局部抵抗力下降，此時同房會使外界細菌進入陰道，甚至上行至盆腔、輸卵管等部位，引發(fā)更多婦科疾病。
• 選擇合格衛(wèi)生巾：使用的衛(wèi)生巾必須是正規(guī)廠家生產，保證質量，以防因衛(wèi)生巾質量不過關導致女性患上婦科疾病。
• 避免捶打腰部：月經(jīng)期間出現(xiàn)腰腹墜脹時，捶打腰部不僅無法減輕痛苦，還會導致盆腔充血更嚴重。

總之，女性在月經(jīng)期間需在個人衛(wèi)生、性生活、用品選擇和身體護理等方面多加注意，以保障身體健康。

參考來源：常見的女性健康科普知識，可在一般的醫(yī)學健康網(wǎng)站如丁香醫(yī)生（https://www.dxy.com）查詢相關內容。