少白頭的治療與保健

少白頭引發(fā)的困擾

青少年頭上長出幾根白發(fā)時，家長會格外緊張。然而到醫(yī)院治療卻沒有明確的科室，做了各種檢查、喝了不少中藥湯，白頭發(fā)不僅沒減少，反而增多。家長們因此產(chǎn)生疑問：這種情況該怎么辦？少白頭能否治好？

治療少白頭的關(guān)鍵

少白頭出現(xiàn)后，著急無用，焦慮情緒還會造成惡性循環(huán)。治療少白頭，關(guān)鍵在于判斷白發(fā)出現(xiàn)的原因，區(qū)分是先天因素還是后天因素。

營養(yǎng)障礙型少白頭的解決辦法

若白發(fā)毫無征兆地出現(xiàn)，多數(shù)是機體出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，此時要考慮是否是消化系統(tǒng)出了問題。解決消化問題后，少白頭情況可能緩解甚至消失。

少白頭的自我保健措施

• 不管哪種類型的少白頭，都要注重自我保健，且越早開始越好。
• 克服偏食習(xí)慣，各類食物適當(dāng)攝入，尤其要多吃富含銅、鐵、維生素和高蛋白質(zhì)的食物。
• 學(xué)會調(diào)節(jié)自己，減輕生活和工作壓力，避免不良情緒刺激。
• 積極治療消化系統(tǒng)疾病，并配合相應(yīng)藥物，長久堅持少白頭有望康復(fù)。

結(jié)論：判斷少白頭原因，做好自我保健，配合治療，少白頭是有可能康復(fù)的。