大腸濕熱的飲食調(diào)理

大腸濕熱引發(fā)的便秘或腹瀉，可通過日常的生活調(diào)理來改善癥狀。那么，大腸濕熱患者吃什么好呢？下面為您詳細(xì)介紹。

推薦食物及功效

• 薏米：薏米具有有效去濕消腫的作用，對于大腸濕熱患者而言，是去除體內(nèi)濕毒的優(yōu)質(zhì)食物。日常生活中可多熬制薏米粥食用。
• 玉米：從醫(yī)學(xué)角度看，玉米能有效利尿、消腫，還可清除體內(nèi)濕熱。玉米富含類黃酮，該物質(zhì)不僅能健脾、開胃，還能去除濕熱。
• 其他食物：苦瓜、韭菜、白扁豆、蘿卜和綠豆芽等，大腸濕熱患者日常也可多食用，它們不僅能健胃化瘀，還有一定的健脾化濕功效。

綜上所述，合理選擇食物進(jìn)行飲食調(diào)理，對改善大腸濕熱癥狀有積極作用。