乳腺增生患者的飲食建議

乳腺增生患者除積極配合醫(yī)生治療外，日常生活中飲食上應(yīng)多吃對(duì)病情有療效的食物。具體如下：

• 富含維生素和纖維素的食物：如芹菜、紅蘿卜、紅薯、獼猴桃、花生等。這類食物可減少脂肪吸收，抑制脂肪合成，降低激素水平，消除乳腺增生隱患，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
• 含碘食物：碘能降低體內(nèi)雌激素水平，減少乳腺增生隱患。海帶、海藻等海產(chǎn)品含碘豐富，對(duì)患者有益。其中，海帶還有消除疼痛、縮小腫塊的作用，助力乳腺增生恢復(fù)。
• 豆制品和乳制品：乳制品含抑制合成膽固醇還原酶的物質(zhì)，能提高人體抵抗力，助于身體恢復(fù)；豆制品可降低女性雌激素，減少乳房疾病發(fā)生。多吃二者對(duì)乳腺增生患者有幫助。

乳腺增生患者通過(guò)合理飲食，多攝入上述食物，有助于病情恢復(fù)。