婦科炎癥預(yù)防措施

婦科炎癥較為廣泛且容易發(fā)生，常常讓人難以防范。為保障自身健康，女性朋友有必要了解相關(guān)預(yù)防措施，遠(yuǎn)離婦科炎癥困擾。以下為您詳細(xì)介紹預(yù)防婦科炎癥的方法：

性生活方面

• 不要過(guò)早進(jìn)行性生活，注意性生活衛(wèi)生，杜絕不潔性生活。已婚婦女感染婦科炎癥的部分原因來(lái)自性生活。性生活時(shí)，雙方最好在事前清洗生殖器，以減少細(xì)菌進(jìn)入生殖系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

生活習(xí)慣與個(gè)人衛(wèi)生方面

• 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗澡，每天用溫水沖洗外陰。需注意，不要頻繁使用婦科洗劑清洗外陰部，以免破壞人體酸堿平衡。
• 勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和衛(wèi)生護(hù)墊。建議每天更換內(nèi)褲，且內(nèi)褲盡量單獨(dú)手洗，防止交叉感染。
• 尤其要注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期杜絕性生活，勤換衛(wèi)生巾，保持陰部干爽。

公共場(chǎng)所衛(wèi)生方面

• 出門(mén)在外最好使用自己的毛巾、潔具，避免共用。使用公共馬桶時(shí)，最好不要直接接觸。

總之，女性通過(guò)注意性生活衛(wèi)生、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和關(guān)注公共場(chǎng)所衛(wèi)生等措施，能有效預(yù)防婦科炎癥。