1. 控制發(fā)燒時(shí)的體溫

在孩子發(fā)燒時(shí)，應(yīng)盡量將體溫控制在38℃以下。可以采取以下措施：

• 物理降溫：使用冷敷或溫水擦拭身體，尤其是額頭、腋下和四肢。
• 酒精擦拭：用稀釋的酒精輕輕擦拭孩子的身體，幫助散熱。
• 藥物降溫：如果物理降溫?zé)o效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。
• 及時(shí)就醫(yī)：當(dāng)體溫超過38℃且伴隨其他異常癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

2. 保持環(huán)境安靜

在孩子發(fā)燒或驚厥時(shí)，盡量保持周圍環(huán)境安靜，避免大聲喊叫或晃動(dòng)孩子，以免進(jìn)一步刺激神經(jīng)系統(tǒng)。

3. 補(bǔ)充水分和調(diào)整飲食

發(fā)燒期間，孩子容易脫水，因此應(yīng)多飲白開水或溫水。此外，飲食應(yīng)以清淡為主，避免辛辣、油膩等刺激性食物。

4. 增強(qiáng)身體抵抗力

高熱驚厥多發(fā)于免疫力較低的兒童。家長應(yīng)注重孩子的日常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。例如：

• 安排規(guī)律的戶外活動(dòng)，適當(dāng)曬太陽以促進(jìn)維生素D的合成。
• 保證充足的睡眠，幫助身體恢復(fù)和發(fā)育。
• 提供均衡的營養(yǎng)，確保孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。