產(chǎn)褥感染的預(yù)防方法

產(chǎn)褥感染會(huì)帶來諸多嚴(yán)重后果，而產(chǎn)婦分娩后身體極為虛弱，更需注重健康。以下是預(yù)防產(chǎn)褥感染的有效方法：

做好避孕措施

分娩后，哺乳產(chǎn)婦月經(jīng)一般在哺乳六個(gè)月后來潮，不哺乳產(chǎn)婦在6 - 8周恢復(fù)月經(jīng)。因此，分娩后夫妻同房應(yīng)采取有效避孕措施，防止感染。此外，產(chǎn)前2個(gè)月也需避免性生活。

做好衛(wèi)生清潔

產(chǎn)褥期媽媽要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲。月子期間雖不建議產(chǎn)婦洗澡，但可用溫水清洗外陰，避免局部結(jié)疤和外陰等部位滋生細(xì)菌。

加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉

分娩后產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，產(chǎn)后需加強(qiáng)營養(yǎng)以提高免疫力。在身體允許的情況下，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)抵抗力。

綜上所述，做好避孕、衛(wèi)生清潔以及營養(yǎng)鍛煉等方面的措施，能有效預(yù)防產(chǎn)褥感染。

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