男性孕前為何需要補充葉酸

葉酸是一種對人體健康非常重要的營養(yǎng)素，女性在懷孕初期或孕前通常會在優(yōu)生優(yōu)育計劃生育服務(wù)站領(lǐng)取葉酸片，以促進胎兒的健康成長。實際上，男性也需要補充葉酸，主要有以下三個原因：

• 對精子質(zhì)量影響大：精子的質(zhì)量直接關(guān)系到受孕和胎兒的健康。研究表明（相關(guān)研究），男性體內(nèi)葉酸過少會導(dǎo)致精液中染色體數(shù)量異常，過多或過少的染色體。這種異常精子與卵子結(jié)合后，可能使孕育出的孩子出現(xiàn)缺陷，常見的如唐氏兒。
• 降低精子異常率：每天服用適量葉酸，男子精子異常現(xiàn)象會比平時降低約30%。同時，戒煙戒酒也有助于孩子的健康。
• 獲取途徑便捷：葉酸可以從動物肝臟中攝取，也可多食用菠菜、蘆筍等富含葉酸的蔬菜。

綜上所述，男性在孕前補充葉酸對提高精子質(zhì)量、保障胎兒健康有重要意義。