孕婦腿抽筋適用鈣片及注意事項(xiàng)

市面上鈣片種類繁多，不同種類的鈣片補(bǔ)鈣效果存在差異。對(duì)于孕婦腿抽筋該吃什么鈣片的問(wèn)題，以下為您詳細(xì)介紹。

孕婦專用鈣

孕婦專用鈣是專門(mén)針對(duì)孕婦研發(fā)的鈣片，可在各大藥店購(gòu)買(mǎi)。除了通過(guò)日常飲食進(jìn)行食補(bǔ)外，孕婦可采用這種藥補(bǔ)方式來(lái)補(bǔ)充身體所需的鈣，但需注意不能過(guò)量食用。

鈣制劑

鈣制劑通常有兩種標(biāo)明鈣含量的方式，一是含鈣化合物的量，二是含鈣元素的量。因此，孕婦在選擇鈣片時(shí)，要特別留意其中的鈣含量。

服用鈣片注意事項(xiàng)

孕婦服用鈣片后，不能馬上喝茶或用茶水沖服鈣片，否則容易引發(fā)便秘、高鈣血癥，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致結(jié)石。此外，攝入過(guò)多的鈣還會(huì)影響鐵元素的吸收。

結(jié)論：孕婦腿抽筋可選擇孕婦專用鈣或合適的鈣制劑補(bǔ)鈣，但要注意控制服用量、關(guān)注鈣含量，同時(shí)避免服用后馬上喝茶，以防出現(xiàn)不良影響。