孕婦早期飲食禁忌：易致流產(chǎn)的食物

懷孕期間，尤其是孕早期，孕婦需嚴(yán)格忌口，誤食某些食物可能導(dǎo)致流產(chǎn)，部分食物還會(huì)影響胎兒成長(zhǎng)。以下是孕婦應(yīng)避免食用的食物：

• 山楂：孕初期，孕婦常青睞酸酸甜甜的水果，山楂能開胃，但它對(duì)子宮有興奮作用，易引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。
• 黑木耳：雖對(duì)胃有益，但有活血化瘀功效，孕早期孕婦不宜食用。
• 薏米：很多地方煮湯或煮糖水會(huì)用到薏米，但其性寒，易誘發(fā)流產(chǎn)，孕婦不能吃。
• 馬齒筧：性寒冷且滑利，食用后會(huì)興奮孕婦子宮，孕早期胎兒不穩(wěn)定，易造成滑胎。
• 人參、桂圓：這類補(bǔ)品易上火，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?，可能造成先兆流產(chǎn)，孕期應(yīng)避開。
• 甲魚、海帶、螃蟹：均屬?zèng)鲂允澄?，孕婦食用后極易流產(chǎn)。

孕婦在孕早期務(wù)必避開上述食物，保障自身和胎兒健康。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：Healthline - Pregnancy Diet