孕婦發(fā)燒的退燒食物推薦

在天氣多變時(shí)，感冒發(fā)燒是常見(jiàn)疾病，部分孕婦也會(huì)遭遇發(fā)燒情況。發(fā)燒會(huì)讓孕婦頭暈不適，又因孕期擔(dān)心影響胎兒而不敢隨意用藥。此時(shí)，通過(guò)食物退燒是不錯(cuò)的選擇。以下為您介紹幾種適合孕婦發(fā)燒時(shí)吃的退燒食物：

• 姜湯：將生姜切片后加水熬煮，加入適量紅糖，趁熱飲用。隨后蓋好被子、關(guān)好窗戶，促使身體出汗。出汗后，身體高溫癥狀會(huì)有所緩解。姜湯具有發(fā)散風(fēng)寒、驅(qū)寒暖胃等功效，退燒效果理想。
• 神仙粥：先把糯米洗凈熬成粥，接著放入生姜、蔥白和少許米醋。趁粥熱時(shí)喝下，然后蓋好被子直至出汗，能起到一定的退燒作用。
• 水果：蘋(píng)果、橙子、西瓜、梨子等含水量豐富的水果，孕婦可多吃。增加水分?jǐn)z入有助于退燒，如果不喜歡喝水，可多吃含水量高的水果，同時(shí)要記得每天補(bǔ)充足夠的水分。

綜上所述，孕婦發(fā)燒時(shí)可通過(guò)食用姜湯、神仙粥和含水量豐富的水果等食物來(lái)輔助退燒。