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家用酸奶機(jī)自制酸奶方法

家用酸奶機(jī)自制酸奶方法

酸奶機(jī)自制酸奶要點(diǎn)

首次使用酸奶機(jī)自制酸奶,需仔細(xì)查看說(shuō)明書并按正確方法操作。以下是自制酸奶的要點(diǎn):

  • 選對(duì)食材:不建議使用現(xiàn)擠牛奶自制酸奶,因其需煮沸冷卻后才能添加益生菌發(fā)酵,成功率較低。鮮牛奶和巴氏奶成功率較高,是更合適的選擇。
  • 注意容器材質(zhì)和容量:裝載酸奶的容器建議選用PP塑料或陶瓷材質(zhì),因?yàn)樗崮唐嵝裕荒芘c金屬類物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間接觸。容器容量以200ml為宜,一人一小杯,避免一次性制作過(guò)多。
  • 密封避光并選好份量:酸奶發(fā)酵過(guò)程中要避開(kāi)陽(yáng)光,紫外線會(huì)殺死益菌。發(fā)酵過(guò)程中有乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌,可促進(jìn)產(chǎn)酸速度,讓酸奶口味更佳。
  • 用菌粉做種:制備酸奶用菌粉時(shí),加入的是冷凍干燥的菌種,它們?cè)跍嘏h(huán)境中能“蘇醒”發(fā)揮作用。目前,保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌是兩種基本菌粉,若要獲得這些菌的益處,前提是發(fā)酵后有足夠的活菌數(shù)。
  • 牛奶提前加熱:制作酸奶前,最好將原料奶加熱以殺滅大部分細(xì)菌,然后降溫后再用于制作,盡量減少雜菌污染的機(jī)會(huì)。

按照上述要點(diǎn)使用酸奶機(jī)自制酸奶,能提高成功率并制作出口味更佳的酸奶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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