春季寶寶抗過敏方法：“抗敏組合拳”推薦

春季是寶寶過敏高發(fā)季，但媽媽們掌握一些實用抗過敏方法，細(xì)心呵護寶寶，就能幫寶寶抵抗過敏原，讓寶寶健康成長。以下是一套春季“抗敏組合拳”：

• 招式1：飲食調(diào)理脫敏：媽媽應(yīng)多讓寶寶吃富含維生素的食物，增強機體免疫能力，減少過敏。其中，洋蔥含抗炎化合物，椰菜和柑橘可抵抗過敏癥，多吃這類食物能達到不錯的抗敏、脫敏效果。
• 招式2：盡可能母乳喂養(yǎng)：對于剛出生的寶寶，建議純母乳喂養(yǎng)至少6個月，這是早期過敏預(yù)防的最佳措施。母乳中蛋白質(zhì)致敏性低，所含益生菌能幫助寶寶訓(xùn)練免疫系統(tǒng)，降低過敏風(fēng)險。
• 招式3：做好飲食記錄：在寶寶成長過程中，媽媽可記錄寶寶能吃和不能吃的食物，心中有數(shù)。出現(xiàn)過敏時便于快速查找過敏原，排除干擾因素。
• 招式4：改善過敏體質(zhì)：注意體外防護是減少寶寶過敏的重要方法，但從根本上減少過敏現(xiàn)象，還需改善、糾正寶寶的過敏體質(zhì)。

媽媽們掌握這些春季寶寶抗過敏方法，能更好地呵護寶寶度過過敏高發(fā)季。