瑜伽毯使用誤區(qū)及注意事項(xiàng)
通常,瑜伽館會(huì)免費(fèi)提供瑜伽毯,但如果覺(jué)得其衛(wèi)生狀況不佳而自行購(gòu)買(mǎi),使用時(shí)需避免以下誤區(qū):
- 一買(mǎi)回來(lái)就使用:新購(gòu)買(mǎi)的瑜伽毯若不做清潔直接使用,可能因表面殘留化學(xué)物質(zhì),與皮膚直接接觸引發(fā)皮膚發(fā)炎等問(wèn)題,影響身體健康。因此,剛買(mǎi)回來(lái)應(yīng)做好清潔工作。
- 當(dāng)?shù)靥菏褂?/strong>:瑜伽毯和地毯雖有相似之處,但屬于不同物品,使用時(shí)不宜混用。若把瑜伽毯當(dāng)?shù)靥鹤屝『⒉忍?,沾染臟物后再用于自身瑜伽練習(xí),會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。
- 經(jīng)常折疊:瑜伽毯雖可折疊,但頻繁折疊會(huì)使其留下很多印痕。平時(shí)保存時(shí),建議采用卷起來(lái)的方式,并用袋子裝起。
- 不注意清洗保養(yǎng):瑜伽毯上的污垢若不及時(shí)清洗,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變成頑固污漬,影響使用。所以,定期清洗和做好保養(yǎng)十分重要。
總之,正確使用和保養(yǎng)瑜伽毯,能避免健康風(fēng)險(xiǎn),延長(zhǎng)其使用壽命。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。